15
Hay
Hot 2 năm trước
m.facebook.com
Loan tin
thichphunu
cuong205a
và 1 người nữa
Tin cùng kênh Giải trí
taymonkhanh đã gửi
- 23Hay
Ngân hàng Nhà nước yêu cầu Eximbank làm rõ vụ nợ thẻ tín dụng 8,8 tỷ đồng
Ăn đủ đi em… Đồ cho vay nặng lãi14 Bình luận Loan tin anhhp36 cuong205a và 1 người nữa
Mình thấy các động tác gym thường kết kết hợp với động tác thở, và thường làm chậm để tác động vào đúng nhóm cơ mong muốn, có vẻ bạn này tập không đúng động tác rồi.
Dẻo ghê .
@trung__123 động tác khó dễ dẫn đến gẫy đạo cụ 😩
Dập kiểu này cậu nào chịu nổi
Mình thấy các động tác gym thường kết kết hợp với động tác thở, và thường làm chậm để tác động vào đúng nhóm cơ mong muốn, có vẻ bạn này tập không đúng động tác rồi.
@thuanha mục đích bài tập này là tác động vào k.u chứ không phải cơ bác, thay vì kết hợp thở họ có thể rên hay la gì chẳng hạn
Tập kiểu phá xương sống
Phá giường! Nằm trên mới sợ, nằm dưới thì chẳng sao!
@vn_forest sai nhé bác. 1 ông ngồi trên 60kg là ẻm ko làm đc động tác đó đâu, chỉ ú ớ thôi. Còn làm đc thì chỉ sướng mấy bác cowboy
Động tác đạp mài
Động tác giết con chim nhại dựa theo tiểu thuyết cùng tên của Harper Lê
@hhuong 1 vài cái tên hot girl ngực to mông nở eo thon mà sai kỹ thuật cho em tham khảo để tránh sai với ạ
@hhuong thôi nên cho luôn em nào đúng đi bác
@hhuong Bạn chịu khó tìm hiểu quá. Mình biết mỗi Hana Giang Anh.
Gọi là động tác xạo Lol nhé
Clip tua rồi. Na ná như là Hip Thrust thì phải.
Đây không phải động tác. Flexing/Streching thôi.
xem hình mà thấy đauuu