19
Hay
Hot 2 năm trước
t.me
Tin cùng kênh Anh em
cuong205a đã gửi
- 15Hay
Catwalk tập sự
Cường quốc nhan sắc ngang Venezuela rồi17 Bình luận Loan tin h2tn1987 hoidulich và 1 người nữa - 13Hay
Đừng tàn nhẫn như thế
Ông ấy muốn Việt Nam tốt hơn, nhưng nỗ lực bất thành57 Bình luận Loan tin huongtruong hoidulich
em thấy cái nào cũng khó
@anhpt_92 mâm nào cũng có chú hết
@cuong205a tại link bác nổi toàn lên hot , nên thấy vô coi thoai
@traitrambom2 chơi ko lại bỏ chạy, lêu lêu
@traitrambom2 cam on
@traitrambom2 đây là gồng chụp hình thôi chứ bình thường thì phẳng lỳ k múi đâu
Từ ngày ko đc tập gym,bụng mình nó lại to ra chán kinh 🤣
Cơ bụng không có mỡ, nổi khối dễ mà. Chỉ cần bị đói thường xuyên là được.
@thanghihi bạn này người vẫn có mỡ, không quá khô mà cơ bụng nổi được như vậy là cũng chịu khó tập đấy
Cơ bụng ntn thì lắc độ 5s chắc ae trớ ra hết T_T
@bazota như chố ấy có khác gì nhau đâu mà các bác sợ nhỉ
@aumi chủ yếu là kỹ thuật. Tập bụng mông thì hông khỏe, biên độ dao động nhanh và mạnh thì ko chịu nổi
@aumi @tusedo010 em dự là cơ háng khỏe, thêm quả cơ hông khỏe lắc biên độ nhanh, xoáy mạnh thì..
@bazota thì các bác linkgay sao chịu dc ))
https://youtube.com/shorts/4ghDtNI...
Nhìn phê quá
Nhiều bạn làm răng mà chọn cái tone màu chán thật!
Oh. Nhìn lạ nhỉ. Em chưa thấy em này ở phòng tập bao giờ 😅 ảnh bác Cường ảo thật
Phụ nữ thì không tập ngực được, đó là mô mỡ, và do hóc môn, gen.
Còn mông và bụng thì tập được. Tập cơ bụng xong xiết calo (như chạy bộ) thì lên cơ bụng thôi.
Chết mẹ, lại nghiêm túc quá, đây là thớt gái của bác 205 mà
Nếu nói nghiêm túc thì phần cơ tập nhanh có kết quả nhất là tay trước, còn đâu ngực, mông, bụng, chân... cái nào tập cũng vất vả mới cho kết quả. Nhưng bụng thì phải nói là khó nhất thật, ông nào bụng trương như cái trống mà muốn thành 6 múi thì phải có nghị lực phi thường!
Đời mình chỉ mơ ước mỡ mình có chất chống ung thư quý hiếm, thế là các nhà khoa học thi nhau tranh giành để nghiên cứu, trả tiền nhiều tiền để lóc mỡ bụng mình, sau đó sẵn tiện tạo hình cơ số 11 xem như tri ân...
Có bác nào thấy mấy gymer gày gày khoe bụng chưa kkk!
Không dùng thực phẩm chức năng vứt hết. Đàn ông thì tập chân là khó nhất. Nhìn nhiều đồng chí như cái tăm cắm củ khoai ấy 😆
Cởi ra nhìn sáu múi lại tưởng chuyển giới
Đúng gu e thích đây rồi mlem mlem
Tập bụng thì phe quá rồi
https://namhastore.com/binh-dung-ruou-go-soi-tai-tphcmhttps://namhastore.com/thung-ruou-bang-go-tai-tphcmhttps://namhastore.com/thung-ngam-ruo...
Đúng gu e thích đây rồi mlem mlem
https://tronggodoitam.net/bang-gia-trong... https://tronggodoitam.net https://tronggodoitam.net/bon-tam-go/ https://tronggodoitam.net/trong-dinh-chua/ https://tronggodoitam.net/trong-co-vu/ https://tronggodoitam.net/thue-trong-co-vu-bong-da/