1
Hay
2 năm trước
linkhay.com
Bạn đang tập Tabata giảm cân ư? liệu bạn có đang tập đúng cách không?
Theo nghiên cứu, một bài tập Tabata gồm 8 lượt, liên tục 20 giây tập, 10 giây nghỉ. Chỉ cần 4 phút thực hiện Tabata,
(0 clicks)
Loan tin