Làm 20tiếng/ngày: Quản lý workload hay quản lý thời gian?

@englih cv nhàn tênh ấy mà

@englih FPT cũng có dăm bảy loại với dăm bảy sếp. Nay thì không biết sao rồi chứ hồi xưa thì FSoft cũng khá kinh, cho sinh viên thực tập vào dự án của Nhật, dự án cũng khá quan trọng. Rồi 1 ngày nọ dự án có bug gì đó mà 11h khuya triệu tập nhân sự, kể cả sinh viên thực tập vào công ty để làm. Có nhiều người bình thường phải làm đến 9-10h đêm mới về nhà, nhưng chỉ được tính công đến 6h, phần còn lại là tự nguyện vì cống hiến. Lương 4,5 củ.

@anhpndnet Giờ mà thế nhân viên kiện chết luôn

@anhpndnet đó là ngày xưa thôi, giờ thì được tính hết bạn nhé.

@tuannda thế thì mừng cho các anh chị em. Ngày xưa cứ nhắc đến FMIS là ai cũng ngán OT

@anhpndnet nhưng nói thật, 1 ngày làm max cũng 13 tiếng là hết cỡ, chứ 20 tiếng là điêu., Sếp cũng không approved OT nhiều như thế.

@tuannda 20 tiếng là lấy số tối đa, tính từ lúc bắt đầu tới lúc kết thúc chứ không phải tính liên tục, khúc giữa kiểu gì cũng có nghỉ ngơi ăn uống này kia các kiểu. Nói chung là khè khè để kích tụi nhân viên mới ráng cống hiến thôi. Hồi xưa mình cũng vậy, ráng cày cho nhiều lấy thành tích các kiểu. Sau này già rồi thì miễn, trừ sự cố khẩn cấp dữ dội thì mới cày, còn lại thì cứ thêm vào backlog rồi giải quyết từ từ. Sếp hối thì bảo là nếu ép làm gấp thì quality kém, nhiều bug ngầm tiềm ẩn, sau này lại sinh sự cố thì thiệt hại nhiều hơn )))

@hhuong Làm việc thoải mái, không khiên cưỡng thì chẳng sao cả. Nếu việc đã không muốn làm thì ngồi tí là mỏi mệt ngay

@hhuong Cơ thể biểu tình là còn may đấy. Còn hơn sau này ăn combo thoái hoá đốt sống cổ + thoát vị đĩa đệm thì thành quả nghiên cứu đến đâu cũng không đỡ được.

Còn nếu bắt buộc phải làm > 8h mỗi ngày thì set alarm 1 tiếng 1 lần phải đứng dậy đi WC, nấu ăn, rửa chén, tám chuyện gì đó.

@hhuong ngồi khoảng 45’ thì đứng lên đi lại 5’. Có điều kiện thì mua mấy cái ghê công thái học. Hoặc mua cái ghế điều chỉnh tư thế ngồi ấy. Còn ko thì dùng hẳn ghế ko tựa, tập cho tư thế ngồi thẳng. Màn hình để ngang tầm mắt để hạn chế phải cúi hoặc ngẩng nhiều.

@hhuong Mình coder nên cũng ngồi máy nhiều. Muốn tốt cho sau này thì cũng cần lưu ý một vài điều:

- Đầu tư cái ghế cho tốt, mấy cái ghế xoay văn phòng ọp ẹp lắm.

- Đầu tư màn hình loại tốt một chút đỡ hại mắt.

- Đầu tư bàn phím chuột nếu cái đang dùng quá dở, không cần phím cơ nhiều tiền gì đâu, nhưng ít tiền thì nên dùng có dây thích hơn và ổn định hơn.

- Nếu làm việc ở điều kiện thiếu sáng thì mua đèn treo màn hình. Đang dùng 1 cái của xiaomi thấy khá ưng.

- Xung quanh đặt thêm chậu câu xanh cho mát mắt, tâm hồn thư thái.

- Hẹn giờ cứ 1-2 tiếng thì đứng dậy ra ngoài nghỉ ngơi, nhìn mây nhìn trời, nếu ngồi quá lâu thường lúc đứng dậy mới thấy mệt chứ lúc ngồi thì gắng được.

- Uống nhiều nước.

- Nếu chưa có vấn đề gì về mắt thì không nên dùng mấy thuốc nhỏ mắt dưỡng mắt. Lạm dụng quá không tốt.

- Như mình đăng ký môn bơi lội, cuối tuần hoặc sáng sớm đi bơi 30 phút cho vận động cơ thể.

@hhuong đi bộ mỗi ngày 30-45p đi. Ko thì tập yoga cho nó giãn gân cốt ra là khoẻ re. Mình chọn đi bộ cho nó rẻ .

còn ghế thì bạn đổi loại ghế lưng cao chân quỳ xem sao, vì nó cố định nên tư thế ngồi sẽ chuẩn hơn.

@hhuong Mình làm Tư vấn thiết kế nên ngày làm 8 tiếng ngồi máy bình thường, đôi lúc công việc gấp còn phải làm buổi tối. Quan trọng là bạn phải nghỉ trưa và tập thể thao thường xuyên thì cuộc sống hay công việc dù áp lực mấy cũng vượt qua được thôi.

@hhuong chạy bộ được là tốt nhất, cải thiện sức khỏe, thư giãn đầu óc....

@tuannda Cái như bạn nói thì làm việc gì trả vậy. Phần mềm chỉ có cái là công nghệ nó thay đổi nhanh quá nên anh em phải đầu tư thời gian nhiều hơn để tìm hiểu, không là mất đường cạnh tranh