Tin cùng kênh Thể thao
- 3Hay
HLV Mourinho bất ngờ lên tiếng về tương lai trước trận chung kết Europa League
Hy vọng Mou ăn C2 để mùa sau C1 hấp dẫn hơn 👍👍👍 - 6Hay
Tạm giữ cựu lãnh đạo một đội tuyển Việt Nam sau SEA Games 32
Chưa kịp bị Tổng cục TDTT kỉ luật thì đã bị công an bắt
atcm đã gửi
- 1Hay
Nữ tỷ phú lừa đảo Elizabeth Holmes bắt đầu cuộc sống trong tù
11 năm tù tại trại giam dành cho nữ, chủ yếu giam tội phạm trí thức - 5Hay
Vì sao điều hòa không khí lại trở thành đồ hiếm thấy ở châu Âu, dù mùa hè trời nắng như đổ lửa cũng chẳng mấy ai dùng?
ở Anh tỉ lệ căn hộ có điều hòa là 5%, ở Đức là 3%, quá thấp so với 90% ở Mỹ
Sự chuyên nghiệp phải từ những điều nhỏ nhất, quan trọng nhất là dinh dưỡng thì lại ít được coi trọng
@black_knight cầu thủ ngày xưa còn bar sàn, chơi đồ nữa, giờ thì k rõ có còn hay bia bọt không.
@black_knight mình nhớ Văn Hậu kể buổi ăn đầu tiên khi qua Hà Lan VH xúc đầy 1 dĩa mì, thế là bị nhắc nhở và tuyên bố đây là lần cuối VH được ăn như vậy.
Hay câu chuyện hlv Wenger khi mới đến Arsenal thì việc đầu tiên là thay đổi khẩu phần ăn của các cầu thủ.
Thế mới thấy việc cầu thủ mới đá 90ph xong ăn pizza ngay trên sân làm anh cò kia ngạc nhiên như thế nào.
@atcm như vậy là cái đó không tốt đúng k bác? Như cu Văn Hậu ở VN còm nhom sang bên đấy mấy tháng đô lên trông thấy. Nhưng ở bên nước ngoài thấy ăn cả chuối, ông thủ môn còn ăn cả ham bơ gơ mà
@fongst ăn chuối tốt mà bạn. Còn ăn gì cũng vậy, ăn đúng lúc đúng khẩu phần mới tốt.
Còn việc chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng như thế nào thì như bác nói đấy, VH đi một thời gian về thấy thể hình khác hẳn
Lần sau mua bánh mỳ que HP là đc. Ăn đặc sản cho ngon.
Dân tập gym không chuyên như mình còn biết những kiến thức cơ bản này
CLB chuyên nghiệp, vận động viên mà coi thường sức khoẻ quá.
Muốn giữ được phong độ và thể trạng, chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng hàng đầu. Nhìn Ronaldo ăn uống sinh hoạt là hiểu lí do tại sao từng tuổi này vẫn đá ngoại hạng được.
@mr_bear biết là thế nhưng mà nó ngon, với lại tâm lý thường kiểu ăn 1 tí thì tập bù lại là được,
Mãi rồi thành thói quen, người trước thế, người sau cũng thế.
@mr_bear cả TG được mỗi ô Ronaldo kỷ luật như vậy (cũng có thể là bị hội chứng gì đó), còn bọn nào cũng biết như vậy là tốt nhưng vẫn xõa nếu có dịp hoặc đến lúc nào đó
@ConCoVN đương nhiên, con người mà đâu phải robot, xoã là chuyện bình thường. Nhưng là vận động viên, thì phải biết 2 thời điểm vàng là sáng sớm và sau vận động mà né ra, nó ảnh hưởng cơ thể nhiều lắm.
Con đường lên chuyên thực sự còn xa lắm. Mới chỉ chuyên tu hú thôi.
@nickdiendan clb không có chuyên gia về dinh dưỡng, nhân viên clb thì thấy gì tiện là mua về cho cầu thủ ăn.
@ne0ltv Tất cả là ngụy biện. Dân Gym cơ bản họ còn tự luyện tập và có chế độ riêng được. Bản thân cầu thủ tự tìm hiểu và sinh hoạt tốt cho bản thân mình đi. Sao lại trông chờ vào người khác. Thông tin giờ đâu có thiếu gì.
lại QC cho hãng piza nào đây!
tranh thủ đổ bê tông, ra ngoài còn đi bar sàn dập rượu bia, thuốc lắc vào kg bị say hahahaha
@vantaitanthanhloi Cái này là do CLB mua, cả đội cùng ăn. Khẩu nghiệp quá là ko tốt đâu
@ne0ltv khẩu mẹ mầy. Thì cả đậu đá xong rủ đi bar quảy, chứ bộ 2 thằng nó ăn 2 thằng nó đi riêng à?
@vantaitanthanhloi đã khẩu nghiệp lại còn vô văn hoá. Haizz
Đơn giản và khoa học nhất là chuẩn bị ít chuối, vừa chống đói lại giàu dinh dưỡng
Nói chung ở VN thì khó đấy nhất là ở cùng tập thể. Ông không tham gia các hoạt động kiểu nhậu nhẹt thì lại cho là khép kín không nể ông này ông kia, bệnh ngôi sao. Căng lắm!
Ra HP.. mà xếp ko cho ăn bánh đa cua