Avatar's dinhthuy104

Ghi chép của dinhthuy104

Sinh tố dưa hấu bổ dưỡng giàu vitamin cùng nguyên liệu làm trà sữa trân châu

Sinh tố dưa hấu có lợi cho sức khỏe. Vì vậy trong bài viết này, Các bạn hãy cùng nguyên lệu làm trà sữa trân châu tìm hiểu công thức làm sinh tố dưa hấu ngon nhé.

Lý do bạn nên sử dụng sinh tố dưa hấu

y khoa hiện đại qua nghiên cứu đã chứng minh rằng: đường, muối và các axit hữu cơ trong dưa đỏ có chức năng chữa trị viêm thận và làm hạ áp huyết. bởi vì lượng đường thích hợp làm lợi tiểu, lượng muối kali làm tiêu viêm ở thận, chất men trong dưa đỏ có tài năng chuyển hóa protein không hòa tan thành protein hòa tan, tăng mạnh dinh dưỡng cho bệnh nhân viêm thận, loại đường tổng hợp trong dưa đỏ còn có công dụng hạ áp huyết.

Ngoài việc chữa bệnh, nguyên liệu làm trà sữa trân châu còn được biết dưa hấu còn giúp chị em làm đẹp một cách hiệu quả và nhanh nhất. Với hàm lượng nước chiếm đến 93% và sự liên kết của các vitamin A, B6, C , dưa đỏ giúp làm trắng da, sửa sang vùng da bị hỏng hóc và bảo vệ làn da dưới ánh nắng gay gắt.

chẳng những thế dưa đỏ còn giúp giảm cân một cách hiệu quả, giúp chị em lấy lại được dáng người thuôn gọn, duyên dáng. Qủa là một loại trái cây hoàn hảo đúng không nào? Hãy  cùng nguyên liệu làm trà sữa trân châu tham khảo công thức và tự tay pha chế 1 ly sinh tố dưa hấu ngon bổ và an toàn nhé.

Nguyên liệu pha chế chuẩn bị

– dưa hấu : 1 kg ( người tiêu dùng có thể mua 1 quả dưa về, cắt 1 kg để làm sinh tố, còn lại thì bảo quản trong tủ lạnh) 

– Chanh: 1 quả

– Lá bạc hà để trang trí trên cốc sinh tố, hoặc thêm bất kỳ loại quả nào mà người sử dụng thích. 

– khí cụ : máy xay sinh tố, giá rây lọc

Nguyên liệu làm trà sữa trân châu mách bạn cách làm

Lấy dưa hấu gọt vỏ cắt thành từng miếng bé dại (không cần bỏ hạt bởi vì hạt dưa cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng) rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Nếu thích ngọt thì có thể cho thêm đường vào xay cũng sau đó cho sữa tươi đã sẵn sàng vào xay tiếp đến khi dưa hấu thật nhuyễn.

cuối cùng lọc phần hẩu lốn dưa đã xay qua rây để lọc hết phần cặn và phần hạt còn sót lại rồi rót ra ly.

Vắt chanh ra chén nhỏ sa thải hạt chanh khuấy đều lên rồi cho thêm chút đá. Nguyên liệu làm trà sữa trân châu bật mý bạn có thể khoét quả dưa hấu rồi đổ nước dưa hấu vào, trông sẽ rất đẹp mắt. Hoặc người mua chỉ cần đổ sinh tố dưa dấu ra ly thủy tinh rồi trang hoàng thêm lá bạc hà hoặc 1 lát dưa hấu và mời người phụ nữ của người mua trải nghiệm thôi. Vị ngọt đặc trưng của dưa đỏ hòa với vị chua dịu nhẹ của chanh sẽ làm thức uống thêm phần khó quên.

1979 ngày trước · Bình luận · Loan tin
·  

0 bình luận

Viết bình luận mới
Website liên kết