Bạn ơi, cho mình hỏi với:

- Thiền định là gì vậy? Mình có tìm hiểu trên mạng thì thấy có chỗ viết: 1, Giữ cho "tâm" trống rỗng, không có bất kỳ ý niệm nào cả; 2, "Hãy sử dụng tâm thức mình để quan sát tâm thức của chính mình"

- Làm thế nào để "nhập định"?

Cảm ơn bạn rất nhiều.

(Một bài viết giải thích Thiền Định theo ý thứ 2: http://tinyurl.com/yal5v7kd )

Bác đợi em khoảng vài tuần nữa em sẽ viết một bài đầy đủ về thiền trên linkhay nhé.

Em định viết thành một bài dài lên linkhay, nhưng chưa có thời gian, nên trả lời bác qua đây ạ
- Thiền định: Thiền định là chú tâm trên một đối tượng(object) và chỉ trên một đối tượng ấy, nó giống như khi ta làm việc, ta chú tâm vào việc ấy, và chỉ việc ấy mà không quan tâm đến việc khác. Sự chú tâm ấy gọi là định. Ví dụ bác chú tâm trên hơi thở ra vào của mình, thở vào biết thở vào, thở ra biết thở ra, gọi là định, tức tâm để ở trên hơi thở, cố định trên hơi thở. Không đi ra ngoài để ý cái gí khác.

- Nhập định: Khi luyện tập lâu ngày, khả năng tập trung trên đối tượng được rèn luyện, người ta có thể chú tâm trên hơi thở ra vào cả tiếng đồng hồ, mà không biết gì xung quanh, gọi là nhập định.

- Để nhập định được cần:
+ Chỗ ở thích hợp, vắng vẻ, không tiếp xúc với người khác
+ Luyện tập đều đặn hàng ngày: thực hành thiền quán niệm hơi thở. Nếu kiên nhẫn, đều đặn luyện tập thì nhập được định.